NLP
Wat is NLP?
NLP is een methode om je verstand, je gevoel en je zintuigen zo te leren gebruiken dat je je mogelijkheden optimaal benut.
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en is een methodiek voor communicatie, verandering en ontwikkeling. NLP geeft je toegang tot je onbewuste denkpatronen. Denkpatronen hebben een grote invloed op je gevoelens, je gedrag en je omgang met anderen. Ze bepalen het verschil tussen succes of falen, geluk of ongeluk, liefde of eenzaamheid.
Inzicht krijgen in je onbewuste denkpatronen.
Als je je bewust wordt van hoe je denkt, kun je leren anders te denken; ruimer, creatiever en doelgerichter. NLP biedt talrijke mogelijkheden hiervoor. Anders denken is het begin van je beter te voelen, gezonder te leven, doelgerichter te werken en een beter contact met anderen.
Je beter voelen door anders te denken.
NLP geeft je niet alleen toegang tot je patronen, maar ook tot je diepere gevoelens, overtuigingen en waarden. Hierin ligt namelijk de sleutel tot motivatie, enthousiasme en levenslust. Door te weten wat je belangrijk vindt, wordt het gemakkelijker om te kiezen, doelen te stellen en je passie te volgen.
Duidelijke doelen stellen en je passie volgen.
NLP is één van de methoden die bij Mindspring worden gebruikt in coaching- en therapiesessies. Jos van Boxtel is als NLP-trainer verbonden aan de instituten BGL en Seth.
Hoe is NLP ontstaan?
NLP is in de jaren zeventig in de Verenigde Staten ontwikkeld door Richard Bandler en John Grinder. Zij bestudeerden enkele zeer succesvolle therapeuten, zoals Virginia Satir, Fritz Perls en Milton Erickson en ontdekten daarbij opvallende patronen in hun manier van werken. Op basis hiervan ontwikkelden zij een nieuwe methode voor communicatie en verandering, die zij Neuro Linguïstisch Programmeren noemden. In de loop van de daaropvolgende 30 jaar ontwikkelde NLP zich onder invloed van de westerse en oosterse psychologie tot een praktische, doelgerichte en spirituele benadering. Inmiddels wordt het wereldwijd toegepast in coaching, therapie, gezondheidszorg, onderwijs en bedrijfsleven.
