Oplossingsgericht Coachen
Wat is Oplossingsgericht Coachen?
Oplossingsgericht Coachen is een moderne vorm van coachen waarin de oplossing centraal staat. We zoeken bij problemen niet naar de oorzaak maar naar de oplossing. Oplossingsgericht Coachen richt de aandacht op je kwaliteiten en mogelijkheden, niet op je zwakten en beperkingen. We gaan ervan uit dat de oplossing van elk probleem, knelpunt of blokkade in jezelf voorhanden is. Als coach help ik je deze innerlijke oplossing te ontdekken en te activeren. We zoeken naar een uitkomst die volledig aansluit bij je competenties, doelen en persoonlijkheid.
Hoe werkt Oplossingsgericht Coachen?
Oplossingsgericht Coachen is, zoals de naam al zegt, gericht op de oplossing, oftewel op het doel dat je wilt bereiken. Hierbij maken we een denkbeeldige sprong naar de toekomst, naar het moment waarop je probleem is opgelost en je je doel hebt bereikt. Deze focus op de opgeloste situatie triggert de kennis en kwaliteiten in jezelf die nodig zijn om die situatie ook werkelijk te gaan bereiken. Ook richten we ons op uitzonderingen: momenten waarop het probleem niet optreedt, onverwacht positieve ervaringen, succesmomenten. Oplossingsgericht Coachen helpt te ontdekken hoe je zulke uitzonderingen zelf kunt creëren en steeds vaker kunt laten gebeuren. Hierdoor komt de gewenste oplossing steeds dichterbij en wordt deze je nieuwe werkelijkheid.
Voor wie is Oplossingsgericht Coachen geschikt?
Oplossingsgericht Coachen wordt door Mindspring gebruikt als onderdeel van persoonlijke Life Coaching of Performance Coaching.
