Ervaringen van anderen

Sinds de start in 2004 zijn er ruim 1000 mensen bij Mindspring in therapie of coaching geweest. De meeste van hen merkten een vlotte verheldering en verbetering van hun klachten of problemen. Veel cliënten hebben bij Mindspring hun doel bereikt of zelfs meer dan dat. Hieronder enkele reacties.

Over het resultaat van de sessies: Toen ik bij Mindspring begon voelde ik me gevangen in 'moeten'. Ik was een groot deel van mijn leven teveel mijn best aan het doen en ik hield dat niet meer vol. Maar stoppen met moeten en stoppen met mijn best doen, maakte me (soms erg) angstig waardoor ik belemmerd werd voluit te leven. Ik zat vast. Met hulp van Mindspring heb ik mijn angst beter leren begrijpen en de oorsprong ervan kunnen doorleven. Ik kan nu milder naar mezelf kijken, moet minder van mezelf en daardoor is mijn vertrouwen in mezelf (gewoon zoals ik ben) toegenomen. De angsten zijn sterk verminderd en teruggebracht tot reële proporties. Mijn energie en emoties kunnen weer stromen en ik kan weer volop in het leven staan. Over de begeleiding: Ik kan de begeleiding samenvatten als 'zorgzame confrontatie'. Vanuit een betrokken aandacht kwam snel een vertrouwde sfeer tot stand. Met humor, doortastendheid en professionaliteit kreeg ik diverse vormen van begeleiding aangereikt die voor mijn gevoel precies aansloten bij wat ik nodig had. Wat zwaar voelde werd lichter.
Marie
Jos ken ik al een aantal jaren en zo af en toe heb ik hem nodig mijn leventje weer op de rit te zetten! Ik ben een gevoelig persoon en mijn emoties gaan soms met mij op de loop. Raak de weg kwijt, kan het niet meer overzien en alles wordt me dan te veel. Ik ben dan niet een leuk persoon voor mijzelf- en zeker ook niet voor mijn naaste omgeving. Dan bel ik Jos…. Hij begrijpt mij en dit alleen al is zo’n fijn gevoel. Spreekt mij rustig toe, houdt mij de spiegel voor en nog mooier, laat mij zien waar ‘het’ vandaan komt. Op dat moment lopen er tranen over mijn wangen en zie ik mijn weg weer die ik ff kwijt was. De handvatten die hij mij toereikt, zijn bijzonder en zo duidelijk. Ik teer hier weken op. Ben hem dankbaar voor ‘het mens zijn’ en zijn deskundige aanpak.
- Marga
Jos, ik wil jou bedanken voor de hulp die ik van jou gekregen heb. Mijn probleem was dat ik als kind een moeilijke ervaring heb gehad. En toen ik ouder werd had ik van deze ervaring uit het verleden nog veel last, hierdoor kwam ik eigenlijk in een negatieve spiraal terecht en wilde ik liever de deur niet meer uit maar thuis zijn. Ik heb besloten om naar Jos te gaan wat ik eigenlijk maar spannend vond. Ik heb na de sessie nog veel nagedacht, gehuild en me verdrietig gevoeld, maar elke keer ging het toch weer beter. De vooruitgang kwam elke week, ik voelde me beter en ik merkte dat ik steeds beter over alles kon praten. Jos liet mij terug kijken naar mezelf op een andere manier dan ik dat voorheen deed. Ik heb nog nooit zoveel geleerd als bij Jos. Als ik nu een dip moment heb haal ik nog steeds energie en kracht uit mezelf doordat ik geleerd heb van Jos hoe ik hier mee om moet gaan.
- Judith
De sessies bij Jos heb ik als zeer positief ervaren. Op het begin vond ik het erg lastig om te gaan, want ik wilde er liever niet over praten. Maar nadat ik er was geweest vond ik het juist heel prettig. Jos helpt me bij mijn reisangst. Deze reisangst heb ik gekregen doordat ik hartritmestoornis heb. Ik maak me vaak erg druk terwijl dit niet nodig is, Jos helpt me beseffen dat ik bewust moet worden van mezelf en niet angstig hoef te zijn. Als ik aangeef waar ik angstig voor ben zegt Jos tegen mij ‘’Anne wat kan er nu dan gebeuren?’’. En als ik dan heel diep ga nadenken kan er eigenlijk ook niets gebeuren maar denk ik dit alleen maar. Als ik angstig word, denk ik nu ook altijd wat Jos aan me vraagt en dan kom ik vaak tot besef dat ik niet te veel moet nadenken omdat ik juist angstig word van de gedachten dat ik misschien wel eens angstig zou kunnen worden. Ik heb erg veel gehad aan de gesprekken, en als ik merk dat het weer wat minder gaat kan ik altijd bij Jos terecht. Jos is een rustige man die naar me luistert en mij laat beseffen dat ik Anne ben en dat ik alles goed zelf aan kan zonder hulp van anderen. Want ik heb heel lang gedacht dat ik het niet alleen kon. Jos bedankt voor je hulp, en fijn dat ik altijd bij je terecht kan.
- Anne
Na wel een paar therapeuten te hebben versleten kwam ik via internet bij Mindspring terecht. Ik zocht met name naar een EMDR- therapeut/ coach! Ik had geen zin om weer heel diep in mijn verleden te duiken. Ik had last van angsten, waarvan ik wel kon zien dat ze zich heftiger voordeden dan nodig was. Ik kon daar zelf niet de vinger opleggen. Wat triggerde het en waarom was het gevoel zo heftig. Met Jos leerde ik kijken naar wat er werkelijk gebeurde en wat dat opriep aan oude pijn. Die koppeling aan vroegere pijnlijke herinneringen veroorzaakte de heftige niet reële angsten in het nu. Met praten, verduidelijken, EMDR sessies is dat heel goed gelukt. Ik heb het werken met Jos als bizonder prettig ervaren, rustig, veilig en met ook de nodige humor. Geen diep gegraaf maar verheldering van toen en nu. Zo af en toe loop ik nog weleens tegen een opstakel aan. Dan spreek ik weer een keer met Jos af voor wat ik een "APKtje" ben gaan noemen. Even samen puzzelen, duidelijkheid scheppen en ik loop weer opgelucht de deur uit.
- Ini
Elke keer als ik een sessie had ging ik er met een zware tred naar toe. Want ik wist wat ik tegen zou komen. Ik wist hoe zwaar het zou zijn. En al die troep, die shit en die last, die wilde ik kwijt. Ik had al een verleden met een psycholoog, haptonoom. Toch bleek herhaaldelijk dat ik er niet klaar mee was. Ik hoorde van EMDR en zocht naar een praktijk. Zo kwam ik terecht bij Mindspring. De confrontaties zijn moeilijk geweest. Maar ik heb geen moment gedacht: ik stop ermee. Het geduld en respect van Jos heeft daar een grote bijdrage aan geleverd. Ik wist precies wanneer ik klaar was om het zelf weer te kunnen. Het is alweer een tijd geleden. Ik sta nog steeds in balans in het leven.
- Agnes
In het kader van mijn opleiding Integratieve Psychotherapie bij BGL bezocht ik Jos in mijn derde leerjaar zes maal voor leertherapie. Bij collegae van Jos had ik in de eerste twee jaar van de opleiding al mooie stappen gezet in mijn persoonlijke en professionele groei. Door Jos werd ik op verrassende wijze naar mijn innerlijke kracht geleid. Ogenschijnlijk “gewone” gesprekken hadden diepe doorwerking, met invloeden van Milton Erickson en Ernest Rossi duidelijk herkenbaar, en nu door mij ook persoonlijk ervaren als uiterst werkzaam. De sessies ideomotorisch reageren hebben een indrukwekkende uitwerking gehad: ik heb belemmerende ballast los kunnen laten en sluimerende kwaliteiten zijn aan het licht gekomen en kunnen zich nu vol vertrouwen verder ontvouwen. In zijn sessies is Jos aandachtig, respectvol én respectvol confronterend, verrassend en doelmatig verwarrend waardoor je ongemerkt je comfortzone kunt verruimen. Echte vakman en groot inspirator. Geweldige therapeut en nu ook collega! Dankjewel Jos voor alle support!!!
- Debora
Ik heb aan een paar afspraken bij Mindspring genoeg gehad. Ik ben dusdanig goed geholpen met mijn probleem dat een lang traject niet nodig was! Ik ben heel erg positief over Mindspring!
- Danny
De behandeling heeft een kentering, ommekeer of keerpunt gegeven in mijn leven. Ik voel me zelfverzekerder en krachtiger. Ik kijk niet meer op tegen de ander. Ik ben heel blij dat ik bij Jos heb kunnen werken. Hij heeft me prima begeleid in mijn proces. Jos voelde aan wat ik nodig had. Hij legde bloot wat vast zat bij me. Hij confronteerde op een dusdanige wijze dat ik me vertrouwd los kon laten. Hij was op de juiste momenten heel dicht bij me. Dat heeft mij gesterkt. Ik heb heftige emoties beleefd en verwerkt(ik had ÈÈn tot twee dagen nodig na een sessie om te herstellen). Ik zou het bij wijze van spreken zo weer doen, zo warm en vertrouwd was het bij Jos! Wij mannen zijn vaak terughoudend als het gaat om emotie, gevoel en beleving. Bij Jos is dat niet nodig, want je bent in deskundige en veilige handen!
- Fons
Ik heb veel gehad aan de sessies bij Jos. Jos is nuchter en wist snel tot de kern van mijn probleem door te dringen. Vervolgens zijn we samen oplossingsgericht te werk gegaan. Ik kan weer verder!
Joost
Vanaf de eerste sessie met Jos gebeurde iets bijzonders. Ik kwam naar hem omdat ik me helemaal niet lekker in mijn vel voelde, had van alles op te lossen waar ik zelf niet mee uitkwam. Ik werd verrast door de snelheid waarmee de diepte werd bereikt, de momenten van erkenningen over wie ik ben, waar ik vandaan kom, met alle emoties van dien: van lachen tot huilen. Ik ben dichter bij mezelf gekomen, wat mij rust heeft gegeven. Het leven blijft een zoektocht, maar Jos heeft mij geholpen om mijn kompas weer te vinden en een andere bril leren gebruiken. Dank je Jos
Frank
Eigenlijk had ik de moed al opgegeven. Ik voelde me ellendig, wilde niets meer en ondanks de 'hulp' die ik eerder had gekregen zat er geen verbetering in mijn eigen ik. In december ben ik gestopt met mijn studie omdat ik het allemaal niet meer trok (geconstateerd door anderen, want zeg nou zelf; met mij met jezelf gaat alles altijd goed en heb je geen hulp nodig). Na een gesprek bij de dokter en vervolgens bij de psycholoog bleek dat mijn probleem de studie was. Aangezien ik was gestopt met de studie zou het vast snel beter met me gaan, dacht ik. Helaas was dit niet het geval en mijn bezoeken aan de psycholoog hielpen niet. Een collega ging voor mij op zoek naar een therapie die mij zou kunnen helpen. Ze kwam aan met Mindpring en ik besloot de gok te wagen. Wauw! Er ging bij de intake echt een wereld voor mij open. Hoe hoog ik de muur ook voor mezelf had opgebouwd, zo gemakkelijk prikte Jos overal doorheen. Wat voor mij een opluchting was is dat niet de studie mij probleem veroorzaakte maar gewoon de druppel was. Binnen drie sessies waren al mijn blokkades boven water en had ik handvaten waarmee ik aan de slag kon. Vanaf het moment dat ik daar de deur uitliep tot het moment van vandaag voel ik me gelukkig, blij en zit ik lekker in mijn vel. In september ga ik lekker verder met mijn studie en ik kan nu zeggen: ik heb er zin in! Wat een geweldige therapie wordt hier verleend. Ik kan een ieder aanraden om hier eens binnen stappen voor een intake. Na gesprek één zul je merken dat het een groot verschil maakt in je hoofd en je gevoel. Dit gun ik iedereen.
Astrid
Na meerdere pogingen om te stoppen met roken hoorde ik via-via dat een net zo nuchtere meid als ik met hulp van Mindspring was gestopt met roken. Toen heb ik ook contact gezocht en hebben we een intensief kennismakingsgesprek gevoerd. Vervolgens een afscheidstournee gehad van een week, de sigaretten en ik. Op donderdagavond 11 juni om 18.50 samen met mijn vriend voor de deur bij Mindspring de laatste opgestoken en tot 't filter opgerookt. Om 19.00 liep in naar binnen als roker, om 19.55 liep ik naar buiten met 'n nieuwe en vooral rookvrije toekomst!! Ik was vrij sceptisch en had m'n bedenkingen maar de sessie was succesvol en daar ben ik zeer dankbaar voor!
Jolande
Een paar keer ben ik bij Jos geweest voor een sessie, waarbij ik weer een stukje van mijzelf heb leren kennen en inzichten heb gekregen. Van te voren was ik enigszins sceptisch over 'hypnose therapie', maar het heeft mij verwonderd hoe tijdens een sessie het onderbewuste zich laat zien. Jos dank je wel voor je betrokkenheid en de respectvolle manier waarop je de sessies leidde!
Corinne
Ik kwam bij Jos met een steeds terugkerende ‘levensknoop’ welke grote invloed had op mijn liefdesrelaties en mijn leven. Jos heeft me geholpen de ‘levensknoop’ te ontwarren en deed dit op een kundige, humoristische, open en rustige manier. Hij wist de juiste punten te benoemen, me bewust te maken van onbewuste patronen en hierdoor voelt mijn ‘levensknoop’ kleiner en beter te hanteren. Ik ga zelfs het komende jaar trouwen met mijn vriendin en dat voelt als een enorme groei voor me.
René