Life coaching

Om het beste uit jezelf te halen

Life coaching is een vorm van individuele coaching bij persoonlijke of professionele problemen. Heb je behoefte aan verandering, verbetering of transformatie op het gebied van werk, studie of persoonlijke kwesties? Dan kan life coaching je helpen.  Het uitgangspunt hierbij is dat je succes en geluk geworteld zijn in je manier van denken. Life coaching helpt je om je bewust te worden van je aangeleerde manier van denken. Mijn taak als coach is jou te stimuleren anders te gaan denken: ruimer en doelgerichter. Anders denken betekent automatisch anders communiceren en handelen. Duidelijker, proactiever en zelfstandiger.

Life coaching helpt je bij het maken van keuzes: NEE leren zeggen tegen dat wat je eigenlijk niet wilt en JA zeggen tegen je behoeften, doelen en dromen. Je coach is je spiegel voor je huidige functioneren, een klankbord voor je creatieve ideeën en een sparringpartner voor nieuwe manieren van aanpakken.

“Ruimer denken en daardoor beter functioneren”

Voor wie is life coaching geschikt?

Life coaching is geschikt voor iedereen die er op het gebied van werk of studie twijfelt, vastloopt  of geen perspectief meer ziet.
Voorbeelden hiervan zijn:

  • Stress, burn-out
  • Gebrek aan zelfvertrouwen, besluiteloosheid
  • Het gevoel zinloos werk te doen, sleur of conflicten op het werk
  • (Dreigend) ontslag of reorganisatie
  • Voorbereiding sollicitatie, presentatie of promotie
  • Beter willen concentreren, communiceren, presenteren etc.
  • Beter willen motiveren, coachen, leiden van anderen

Staat jouw probleem of doel hier niet bij? Neem gerust even contact op om na te gaan of life coaching toch geschikt voor je is.

Het resultaat van life coaching

Enkele sessies life coaching zijn vaak al genoeg om een beslissende wending te geven aan je loopbaan of je leven. Typische resultaten zijn:

  • Assertiever optreden
  • Effectiever communiceren
  • Betere doelen stellen
  • Gemakkelijker keuzes maken
  • Meer zelfvertrouwen en motivatie
  • Beter zelfbeeld en meer eigenwaarde
  • Je visie, roeping of missie waarmaken

Uiteraard bepaal jij zelf welk doel je met  life coaching wilt bereiken.

“Wensen zijn voorgevoelens
van hetgeen je in staat bent
daadwerkelijk te realiseren”
Goethe