Wat is verlatingsangst, wat is bindingsangst?
Verlatingsangst is, zoals het woord al zegt, de angst om door iemand die belangrijk voor je is te worden verlaten. Bindingsangst is de angst om jezelf emotioneel aan iemand te binden. Het zijn twee kanten van dezelfde medaille. Daarom betekent verlatingsangst therapie meestal ook het verhelpen van bindingsangst en omgekeerd.
De effecten van verlatingsangst en bindingsangst
Stel, je wilt graag een relatie aangaan. Zodra je de man of vrouw van je dromen hebt gevonden, ben je bang hem of haar te verliezen. Deze verlatingsangst is zo sterk dat het leidt tot spanningen en uiteindelijk vaak een breuk, terwijl je dat juist wilde vermijden. Het omgekeerde komt ook voor: je vindt voor de zoveelste keer een partner en gaat weer een relatie aan. Maar zodra je partner te dichtbij komt en de relatie te 'echt' wordt, krijg je het benauwd en maak je er een einde aan. Dit noemen we bindingsangst. Beide soorten angsten worden groter naarmate de relatie intiemer wordt. Ook leiden ze beide vaak tot het einde van de relatie.
Verlatingsangst en bindingsangst behandelen
Verlatingsangst therapie en bindingsangst therapie pakken je angst bij de wortel aan. Mindspring gebruikt voor verlatingsangst therapie moderne en effectieve therapiemethoden als Hypnotherapie, Sociaal Panorama, EMDR en NLP.
Voor meer informatie: